獨(dú)家揭秘,板栗燒雞——傳統(tǒng)美食的巔峰演繹之道
今天我們將一起探尋一道美味佳肴——板栗燒雞,這道菜品將雞肉的鮮美與板栗的香甜完美結(jié)合,讓人回味無(wú)窮,就讓我們一起百度一下板栗燒雞的做法,揭開這道美食的神秘面紗。
食材準(zhǔn)備
1、雞肉:選用新鮮雞肉,斬件備用。
2、板栗:新鮮板栗,去殼備用。
3、調(diào)料:生抽、老抽、料酒、姜片、蔥段、鹽、白糖、八角、桂皮等。
烹飪步驟
1、雞肉處理:將雞肉斬成適當(dāng)大小的塊狀,用清水洗凈血水后瀝干。
2、板栗處理:新鮮板栗去殼,用熱水燙一下,去除內(nèi)皮,備用。
3、腌制雞肉:將雞肉塊放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、姜片、蔥段及少量鹽,腌制20分鐘左右。
4、炒制過(guò)程:熱鍋涼油,放入腌制好的雞肉塊,翻炒至雞肉變色,加入板栗一同翻炒。
5、調(diào)味:炒制過(guò)程中,加入適量的鹽、白糖、八角、桂皮等調(diào)料,翻炒均勻,使雞肉和板栗充分吸收調(diào)料的味道。
6、燜煮:加入適量的清水,蓋上鍋蓋,燜煮20分鐘左右,直至雞肉熟透,板栗軟綿。
7、出鍋:撒上一些蔥花,翻炒均勻,即可出鍋享用。
烹飪技巧
1、雞肉選用土雞或?yàn)蹼u,口感更佳。
2、炒制過(guò)程中,火候要掌握好,避免炒焦。
3、燜煮時(shí),水量要適中,以免燒干。
4、可根據(jù)個(gè)人口味,適當(dāng)增減調(diào)料的用量。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與口感
板栗燒雞是一道色香味俱佳的佳肴,雞肉富含蛋白質(zhì),易于消化吸收,具有溫中益氣、補(bǔ)虛填精的功效,而板栗富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素,具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)體的作用,兩者結(jié)合,既能滋補(bǔ)身體,又能滿足味蕾。
小貼士
1、板栗燒雞搭配一碗米飯,簡(jiǎn)直是人間美味。
2、烹飪過(guò)程中,可以加入一些香菇、胡蘿卜等蔬菜,增加口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3、吃完板栗燒雞后,可以泡一壺普洱茶,解膩消食。
板栗燒雞作為一道傳統(tǒng)美食,憑借其獨(dú)特的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,深受廣大人民群眾的喜愛,我們一起百度了板栗燒雞的做法,希望這篇文章能為您帶來(lái)烹飪上的幫助和啟發(fā),在家嘗試制作板栗燒雞,讓這道美味佳肴成為您餐桌上的亮點(diǎn),祝您烹飪愉快,用餐愉快!
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